kas kütlenizi arttıracak öneri

Başlatan Ykuşağı, Mar 23, 2023, 11:21 ÖÖ

« önceki - sonraki »

Ykuşağı

 Öncelikle böyle bi takviye kullanmanız kas miktarınız arttıkça harcadığınız kalori miktarı da artacaktır. kas kütlenizi artırmak için protein tüketimini de artırmanız gerekir bu konuda örneğin Kyani & Amare markasının origin veya fit20 gibi ürünleri ile destekleyebilirsiniz.

Ykuşağı