Gemlik Forum - Gemlik'in Paylaşım ve Tartışma Platformu

BEBEĞİNİZİN UYKUSU

BEBEĞİNİZİN UYKUSU
Bu konu özelliklerin anneler için oldukça önemlidir. Dünyaya adapte olmaya çalışan bebeğiniz gece ve gündüz farkını bilmez. Ayrıca bebeklerin uyku düzenleri de farklılık gösterir. İlk aylarda günde ortalama 15-18 saati uykuda geçirecektir. Gününün çoğunu uykuda geçiren bebeğiniz ortalama 3-4 saatte bir uyanacak (toksa) en fazla 30 dakika emzirme ve alt değiştirme süresince uyanık kalacaktır. Tabi zamanla bu süre uzayacaktır ve gündüzleri 1-3 saat kadar, geceleri 3-6 saat kadar uyumaya başlayacaktır.
Bebeğinizi uyurken yan veya sırtüstü yatırılmanız onun için en sağlıklı ve rahat pozisyonlar olacaktır.
Dünyaya adapte olmaya çalışan minik bebeğinize gece ve gündüzün farkını anlaması için bebeğe yardımcı olmalısınız. Gündüz uyanık olduğunda onunla oynayın, konuşun, farklı sesler ve görüntüler sağlamaya çalışın.Gece ise mümkün olduğunca sessiz, sakin olun, bebeği fazla uyarmayın, onunla oynamayın.