Badem 100 gr 600 kalori
Hindistancevizi 100 gr 603 kalori
Fındık 100 gr 650 kalori
Fıstık 100 gr 560 kalori
Çam fıstığı 100 gr 600 kalori
Ceviz 100 gr 549 kalori
Patlamış mısır 100 gr 478 kalori
Kabak çekirdeği 100 gr 571 kalori
Ay çekirdeği 100 gr 578 kalori
enguzeli yinede ay cekirdeği .) onun itibarı ve zevki var paylaşım için tesekurler
bence patlamış mısır..hem patlamış hem de mısırmış.. ne güzel:D...(sabah sabah saçmaladığımın farkındayım idare et:D)
Alıntı yapılan: ***EsasKız*** - Ağu 27, 2007, 09:38 ÖÖ
bence patlamış mısır..hem patlamış hem de mısırmış.. ne güzel:D...(sabah sabah saçmaladığımın farkındayım idare et:D)
her zamankine vuruyorum ;D
aman da aman her zamankine de vururmuş.. afferinn anizeo'ya:D